Rekomendasi Buku Self Healing Untuk Menjaga Kesehatan Mental Dan Fisik

Wajib Baca 7 Rekomendasi Buku Self Healing Terbaik di 2022 from www.bfi.co.id

Mengapa Self Healing Penting?

Kesehatan mental dan fisik adalah dua hal yang sangat penting dalam kehidupan kita. Namun, terkadang kita mengabaikan kesehatan diri sendiri karena kesibukan yang padat atau kurangnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan. Oleh karena itu, self healing menjadi penting untuk membantu kita memperbaiki dan memelihara kesehatan diri sendiri. Self healing adalah proses penyembuhan diri sendiri dari dalam, baik secara emosional, spiritual, maupun fisik.

Rekomendasi Buku Self Healing

1. You Can Heal Your Life - Louise L. Hay

Buku ini adalah salah satu buku terbaik dalam kategori self healing. Dalam buku ini, Louise L. Hay memberikan pandangan dan metode unik dalam merawat kesehatan mental dan fisik. Buku ini juga memberikan tips dan cara untuk meningkatkan kepercayaan diri, mengatasi stres, menyeimbangkan emosi, dan masih banyak lagi.

2. The Power of Now - Eckhart Tolle

Buku ini membantu kita memahami betapa pentingnya hidup dalam saat ini dan menikmati setiap momen yang ada. Eckhart Tolle memandu kita untuk merenung dan memahami pikiran kita sendiri, sehingga kita bisa menghindari stres dan kecemasan yang dapat merusak kesehatan mental dan fisik kita.

3. Mind Over Medicine - Lissa Rankin, M.D.

Buku ini membahas tentang efek positif dari pikiran dan emosi pada kesehatan fisik kita. Dalam buku ini, Lissa Rankin, M.D. mengungkapkan bagaimana pikiran dan emosi yang positif dapat membantu tubuh kita menyembuhkan diri sendiri dari berbagai penyakit dan kondisi kesehatan. Buku ini sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin memahami pentingnya kesehatan mental dalam memelihara kesehatan fisik.

4. The Celestine Prophecy - James Redfield

Buku ini memberikan perspektif unik tentang bagaimana koneksi spiritual dapat membantu kita menyembuhkan diri sendiri. James Redfield mengajarkan cara untuk menghubungkan diri dengan energi spiritual dan mengikuti petunjuk yang diberikan untuk mencapai kesehatan dan kebahagiaan yang lebih baik dalam hidup kita.

5. The Four Agreements - Don Miguel Ruiz

Buku ini memberikan panduan praktis tentang bagaimana cara hidup yang positif dan bahagia. Don Miguel Ruiz memberikan empat prinsip dasar yang harus diikuti untuk mencapai kebahagiaan dan kesejahteraan dalam hidup kita. Buku ini sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin memperbaiki diri dan mencapai tujuan hidup yang lebih baik.

Kesimpulan

Membaca buku self healing sangat penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik kita. Rekomendasi buku di atas dapat membantu kita memperbaiki dan memelihara kesehatan diri sendiri. Dengan memahami pentingnya self healing, kita dapat hidup dengan lebih bahagia dan sehat di masa depan.